一杯のコーヒーに癒される
先週あたりから、「どうも弱ってるなー、私」と思い続けていました。
仕事でちょっと落ち込む出来事があって、自分のスキルの乏しさを思い知ったり。
「もっと自分から歩みださないと、何もできないよなぁ、私」と、もんもん考える日々でした。
私は落ち込むと、まず食欲がなくなり、自炊をする意欲がなくなってしまいます。
最近はおにぎりを作って会社に持っていくぐらいで、まともな料理は殆どしていませんでした。
(一人暮らしだから許されるのですよね・・結婚していたら、こうはいきません^^;)
私は基本的に、自分のことを「忙しい人」だとは全く思っていません。
一人暮らしのため、仕事している以外の時間はものすごく融通がきくからです。
でも最近の私は、ひとつ歯車がうまく回らなくなっただけで、「余裕」というものをすっかり忘れていました。
仕事でテストがあったため(私の苦手なロープレも・・)先週から家で夜中に勉強したり、一方ゼミのレポートを期限ギリギリになって何とか提出したり。
「時間の使い方がなってないなー、私。こんなんじゃだめだなぁ」と、器のちっちゃい私は一人で勝手にテンパっていました。
* * *
そんな中、昨日の夜仕事を終えてゼミへ向かうとき少し時間が空いたので、「たまにはいいよね」とドトールに寄りました。
そしてブレンドコーヒーを注文して席へつき、一口飲んだとき・・・
ふと、思ったのです。
「あー、おいしいなー」
と。
コーヒーを一口飲むごとに、身体全体にしみ渡り、すごく心を癒してもらえた気がしました。
そして「よし、ゼミもいっちょ頑張ろう」と、気持ちをすっかり切り替えることができました。
「コーヒーの香りにはアロマ効果がある」とどこかで聞いたことがあるのですが、それは本当なのですね^^
テストも無事に片付けることができ、仕事でくよくよ悩んでいたことに関しても、少し日差しが見えてきました。
おそらく、悩んでいたのは私ひとりだけ。
出来事をまっすぐに受け止めず、勝手に「色眼鏡」をかけて見ていたから、すべての出来事が悪い方へ向かっているように感じてしまったのだと思います。
うーん、まだまだです、私。
できないものはできないんだから、それをまずはまっすぐに受け止める。
そしてできるようになるまで、自分なりに頑張ればいいだけの話じゃん。^^;
* * *
・・・と、ココロのほうはだいぶ元気になったのですが・・・
何とただ今、微熱が出ております。
どうりで仕事から帰るとき、節々が痛かったわけです。
先月体調を崩して仕事を休んでしまったので、今月はどうしても休みたくありません。
今日こそ、早く寝ます。
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