本日気象庁より、関東甲信地方の梅雨明けが発表されたそうです。
いよいよ、本格的な夏が始まります。

今までもかなり暑かったので、「あぁ、これから今以上の暑い日が始まるんだ・・」と思うと、ちょっとせつなかったり＾＾；
でも暑い分、きっと楽しい出来事も増えていくはず。
ビールもスイカも、かき氷もおいしいですし♪（←食べることばっかり・・・笑）。

＊　＊　＊

昨夜も、本当に蒸し暑かったです。
お風呂あがりの汗がなかなかひかず、今夏初めて「エアコンつけちゃおうかな？」と一瞬思いました。

でもふと、私はあることを思い出しました。
「”暑いとき、とりあえず首のまわりを冷やせば涼しくなる”って、テレビで見た」と。
幸い冷凍庫には、ケーキを買ったときなどにもらった保冷剤が山のように入っています。
さっそく、タオルに小さな保冷剤を２個ほど包み、首にかけてみました。

すると・・・
汗が少しずつひいていき、数分後には涼しくなっているではありませんか。
エアコンのように身体全体が涼しくなるわけではないですが、「エアコンをつけなくても平気」と思えるぐらいの、心地よい涼しさです。

保冷剤は時間が経つごとに少しずつやわらかくなり、室温に戻っていくので、身体に負担もかかりません。
昨夜は、保冷剤入りタオルを首にかけたまま寝ました。なかなか快適でした。
寒いときは首にマフラーを巻くように、首は暑さや寒さを調節するための大切な場所なのだなぁ・・と、改めて思いました。

この夏は「保冷剤を包んだタオル」を首に巻いて、できるだけエアコンを使わない生活がしたいです。
（もちろん家にお客さんが来たときなどは、お話は別ですが＾＾）