１月の後半から風邪をひき、鼻水がひどかったり腹痛に悩まされたりと、体調不良が続いていました。
当然のことながら、ジョギングはサボり・・もとい（笑）、お休みしていたのです。

靴箱にずっとしまっていたジョギングシューズを今朝、やっと出せました。
昨年末「ジョギングをしよう！」と決意して、サティでお客さま感謝デーのときに買ったものです。

ちなみにアシックスのシューズですが、お値段は約３千円でした。
お客さま感謝デーの５％割引に加え、ラッキーなことに「期間限定、千円引き」の対象商品になっていたんです。
（その１週間前サティに行ったときは、４千円だったんです！あのとき買わなくてよかった～。笑）

＊　＊　＊

今朝久しぶりに、走ってみた感想は・・・

「きつかった」
の一言に尽きます＾＾；途中、少し歩いちゃったし。
たった２．４ｋｍしか走っていないのに・・・情けない。

先月は４ｋｍ近く走れていて、走る苦しさよりも
「気持ちいい！どこまでも走れそう」
という感覚が、強くなりつつありました。
「私このまま、順調に距離伸ばしていけるんじゃない！？」
なんて、内心いい気になっていたのですが・・・
体調を崩してジョギング中断となってしまったため、今日はまた振り出しに戻ったような状態でした。

でも、せっかく再開したジョギングをやめたくはありません。
「やっぱりジョギング、きついなー。私には向いてない」
とやめるのは簡単だし、いつでもできるから。

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私がジョギングをやりたいと思ったのは、やせたいとか健康になりたいとかいうよりも、
「メンタル面を鍛えたい」
というのが大きな理由です。

走ることによって体力的な疲れがもちろん出てきますが、「身体がきつくても続けるぞ！」という、精神的な強さも求められるはず。
何事も、続けることが肝心。
続けることでしか、見えてこないものがたくさんあります。

ただし、「やらなくちゃ、自分がだめになる」といった固定観念で、自分をがんじがらめにしてしまうのは逆効果かもしれません。

というわけで、私は思いました。
「いつやめてもいい、無理しなくていい。
でも、もし少しでも”走りたい”って思うなら、やってみれば？きっと、そのうち楽しくなるよ」と。

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子どもの頃から、運動オンチな私。笑いごとじゃないレベルです。
球技もダメ、逆上がりもできない、マット運動も後転でマットからずれる。
あ、そうそう。台上前転をやって、跳び箱から落ちたことも。あれは危険だった・・・。（笑）
そんな私ですが、短距離走ではいつもビリなのに対し、なぜかマラソンだけはビリになったことがありませんでした。
（といっても下から何番目、なレベルですが。）

そして私が進学した高校では、伝統的な行事として「クロスカントリー」がありました。
その名のとおり山道をひたすら走るのですが、たしか男子が９ｋｍ、女子が６ｋｍぐらいだったと思います。

自分で望んで入った高校でしたが（推薦入試で落ち、泣きながら勉強して一般試験で入りました）、その行事の時だけは「私、なんでこの高校選んだんだろう・・・」と、憂鬱でした（笑）。
でも結局３年間サボることもなく、途中歩きながらも何とか完走しました。

今までのことをふと振り返り、私は思ったのです。
「運動オンチな私だけど、長距離走だけは何とか今までやれてきたよね。
だったらジョギングなら、続けていけるんじゃないかな？」
と。

今後も週末をメインに、少しずつ走っていくつもりです。
走れる距離、伸びていくといいなぁ。そしたら、すごく楽しくなってきそうです。

私がジョギングを始めたのは、今年の１月１日。
「一年の計は元旦にあり」ということわざに従って、というのもありますが、自分の誕生日から新しいことを始めたかったのです。

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ジョギングを始めるにあたって、いつもお世話になっているプリ子さんに、たくさんアドバイスをいただきました。

プリ子さんは３人のお子さんのお母さまで、介護のお仕事もされていて、毎日とてもお忙しい方です。
でもそのご多忙な時間を縫って、ランニングも楽しんでいらっしゃいます。
プリ子さんがハーフマラソンを完走された記事を拝見したときは、ただただ「すごい！！」と感動しました。

私がプリ子さんみたいになるためには、今のような生ぬるいペースでは難しいかもしれませんが＾＾；
まずは自分のペースで、続けてみることにします。

プリ子さん、私がもう少し走れるようになったら、プリ子さんのところに行ってもいいですか？
ぜひジョギングのコツ、勉強させてください<(_ _)>