【11/27のお弁当】
・ブロッコリーとウインナーのマヨ焼き
・たまご焼き（茹でてきざんだ、にんじん入り）
・ふかしたサツマイモ
・きんぴらごぼう（作り置きして冷凍した分）
・しめじのごま和え
・ゆかりご飯、ケータイマグにダイエットプーアール茶

さて、週末に近づくにつれ、食材がどんどん少なくなってまいりました＾＾；
でも、何とかやりくりしてお弁当を作っています。一人分なら、たぶん何とかなります。

サツマイモは、洗って丸ごと炊飯器に入れて、炊飯ボタンを押しただけです。
2本ふかしたのですが、１本半はその場で「あちち・・・あまーい、おいしー♪」と完食してしまいました。(笑)
誘惑を振り切りながら残した分を輪切りにして、お弁当に入れました。