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2009.07.21 (Tue)

ファンケル青汁入りホットケーキ

青汁入りホットケーキ

【7/20のおやつ】
ファンケルの粉末青汁を混ぜた、ホットケーキ

粉末青汁をつかったおやつのページを作ってしまうぐらい、青汁が好きな私。
ここ最近ちょっと青汁はお休みしていたのですが、先日ひどい口内炎に悩まされたのをきっかけに(現在は完治しています^^)ファンケルの青汁を再開しました。

ファンケルの粉末青汁は、お水や牛乳、豆乳などに混ぜるだけでおいしく飲めます。
でもそれでもやはり抵抗が・・という方には、手づくりおやつに混ぜてしまうのがおススメです。
一番かんたんなのは、やはりホットケーキミックスに混ぜて焼く方法だと思います。

  

* * *

ホットケーキミックスと、ファンケルの青汁です。
ちなみにホットケーキミックスは近所のスーパーで、800g(200g×4袋)を230円で買いました。かなり安いですよね♪

ホットケーキミックスと、ファンケルの青汁

国内産のケール100%でつくられている、ファンケルの青汁。
スティックタイプなので、お水などにもさらさらと簡単に振り入れることができます。

スティックタイプ

もちろん、ホットケーキミックスに振り入れるのも簡単です。
言うまでもなく、ふるいにかけたりする必要はまったくありません。

ホットケーキミックスに、青汁を振り入れます

泡立て器でしばしぐるぐる混ぜるだけで、キレイな緑色の生地になります。

すぐに混ざります

あとは薄くサラダ油をひいたフライパンにお玉一杯ずつ生地を流し込み、フライパンにフタをして、ごくごく弱火で両面を焼くだけです。
ちょっと目を離すと、きつね色を通り越して焦げ色になってしまいます。
うーん。ホットケーキって、奥が深いです。

ちょっと焦げ色がついた、失敗作のホットケーキなのですが^^;
ふたつに割ってみると、こんな感じです。やさしい緑色のホットケーキです。

中はこんな感じ

ちなみにこのホットケーキ、青汁の味はほとんどしません。青汁というよりは、抹茶風味という感じです。
これなら青汁に抵抗がある方や、小さなお子さんでもおいしく食べられるんじゃないかな、と思います。

私はホットケーキを焼くとき、一度にまとめて何枚も焼きます。冷凍保存しておくためです。
1枚ずつラップに包み、さらにフリーザーバッグに入れて、こんな感じで冷凍庫に入れました。

冷凍保存

食べるときはレンジに数十秒かけると、ふんわりした食感がよみがえります。
さすがに「焼きたてのままのおいしさ!」とまでは言えませんが、じゅうぶんおいしいです。

ちなみに私は時々お弁当にも、冷凍したホットケーキを持参することがあります。(おにぎりの代わりに)
そのときは凍ったまま(ラップに包まれた状態のままで)お弁当箱のうえにのせ、お弁当包みで包んで持っていきます。
そう、冷凍したホットケーキは保冷剤代わりになるんです^^
もちろんお昼にはちゃんと解凍されて、ふんわりしたホットケーキになっています。

青汁は30袋分買ったので、毎日飲み物に混ぜたり、週末はおやつの材料にしたりして、おいしく活用していきたいと思います♪

そうそう。
青汁を買ったときにお店の方から聞いたのですが、青汁を朝に飲むと、お肌にいいそうなのです♪
強い日差しが気になる今、お肌を守るUVケアも必須ですが、からだの中から肌を気づかうのも大切ですよね^^
というわけで私も、朝に青汁を飲んでから、仕事に出かけるようにしています。
私の肌、きれいになっていくといいなぁ。

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