大根と鶏胸肉の煮物
【9/17のお弁当】
・大根、にんじん、鶏胸肉の煮物
・焼きうどん（前夜のごはんの残り）
・小松菜のおひたし
・ごはん、鮭ふりかけ、ダイエットプーアール茶
大根とにんじんを甘辛く煮て、片栗粉をまぶして焼いておいた鶏胸肉をあわせました。
片栗粉が少なかったので、ちょっとお肉がぱさぱさ気味でしたが＾＾；なんとか大丈夫でした。
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