豚レバーで、酢豚を作ったつもりが・・・
【10/13のお弁当】
・豚レバーと野菜のとろみ炒め
・たまご焼き
・ほうれん草のごま和え
・ごはん、ふりかけ(個装)、ダイエットプーアール茶
グラム69円で買った、豚レバー。
そぎ切りにしてポリ袋に入れ、下味(酒+しょうゆ)を入れてもみこんで、しばらく冷蔵庫へ入れておきました。
その後レバーの水気をキッチンペーパーでふいて片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きに。
あっという間に、おいしい豚レバーの唐揚げの完成です^^
これだけでもおいしいのですが、酢豚っぽくいろんな野菜とあわせたいなと思ったので、実行することにしました。
* * *
・ネギは、ななめ切り
・にんじんは、乱切りにしてやわらかく茹でておく
・ピーマンも、乱切り
・合わせ調味料(しょうゆ、酒、しょうがのすりおろし)を混ぜておく
・水溶き片栗粉をつくっておく
(もちろん、野菜は冷蔵庫にあるものを適当に組み合わせればOKです)
* * *
以上の下準備を済ませてしまえば、あとは簡単。
サラダ油を熱したフライパンで、ピーマン→ネギ→にんじんをさささっと炒め、合わせ調味料を加えて少し煮て、レバーのから揚げも加えます。
仕上げに水溶き片栗粉を混ぜ入れてとろみをつければ、おいしいとろみ炒めの完成です^^
・・・実は私。この段階で
「やったー、酢豚ができた。
豚のレバーだから、一応”酢豚”だよね♪」
と、ひとり喜んでおりました。
しかし味見をした段階で、ニブい私はやっとこさ気づきました。
「あ、お酢入れるの忘れた」
それって、もはや酢豚じゃないじゃん・・・(笑)。
というわけで、今さらですが補足。
合わせ調味料をつくるときにお酢をプラスすれば、酢豚っぽい炒め物になります。
私はお酢を入れるのを忘れたので、単なるとろみ炒めになりましたが^^;
これはこれで、おいしかったです。
今日は仕事が猛烈にあわただしくて、電話が鳴りっぱなし、書類たまりっぱなし、お客さまもひっきりなしで、お昼休みをとれたのは3時半でした・・・。
なのでいつも以上に、お弁当がおいしく感じられた私なのでした。
今週はたぶんずっと、こんな感じになりそうです。がんばろ。
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