【6/9のお弁当】
・大根、にんじん、鶏胸肉の炒め煮
・いろいろ野菜のカレー風味炒め
（じゃがいも、ピーマン、塩たまねぎ、ウインナー）
・こんにゃくのピリ辛炒り煮
・ごはん、ふりかけ
・まるごとさんかく茶

大根の煮物やこんにゃくの炒り煮は、ベースの下ごしらえを日曜日のうちに済ませてありました。
なので、それらのタッパーを冷蔵庫から出してフライパンに入れて火を通して、新たな具と合わせて・・・といった感じで作っています。

言うまでもなく、１からおかずを作るよりは、ものすごくらくちんです。
短時間でちゃちゃっと数品作れるので、おべんと作りが以前よりさらに楽しくなってきた気がします。＾＾